「我練得這麼辛苦， 跑了這麼多英里， 總該有個結果， 我們人類真的很奇特， 比我們想象中更強大， 起起落落的人生造就了更強大的自己， 只要不自甘墮落， 哪怕被擊倒， 站起來之後繼續前進， 你就是更強的自己， 而我就是這樣一個追逐夢想的瘋子！」——西凡.哈桑
當西凡.哈桑第六次也是最後一次在比賽中沖過終點線後， 經過8天6槍的長跑， 西凡.哈桑癱倒在地。 那是東京奧運會8月7日的晚上， 這位28歲的荷蘭運動員剛剛收穫了她的第三枚奧運會獎牌， 她以29分55秒32的成績， 在女子10000米比賽中獲得了金牌。
哈桑很累， 非常累， 她說自己跑完只想睡覺。
歷史上還沒有哪個人在一屆奧運會的中長跑比賽中選擇了跑三個距離， 她是第一人， 並且獲得了5000米和10000米的金牌， 1500米的銅牌， 她就像一個女戰神， 創造了不可思議的奇跡！
一、哈桑為什麼要跑三項？哈桑跑三項的想法是從哪裡來的？
賽後哈桑接受採訪時說：「自己決定跑奧運會的三個項目， 實際上是因為一年前的一個玩笑， 我一個不懂田徑的朋友對我說， ‘你為什麼不跑三項距離的比賽呢？’剛開始我哭笑不得， 但後來我想想， 好像還沒有人這麼做過， 我要開創歷史， 所以，
在這一年裡， 哈桑沒有透露自己的任何計畫， 她希望在最後一刻之前都能保留她的選擇。 她參加了所有三個距離的比賽， 都獲得了奧運參賽資格， 但大多數人預計她會在兩個距離內選擇， 因為排程的原因， 選擇1500米和10000米或者5000米和10000米的二項比賽最有可能。
在這一年的大部分時間裡， 哈桑也認為她只會跑二項， 但7月份在摩納哥鑽石聯賽中1500米輸給肯亞的費思·基皮貢改變了她的想法， 她的憤怒激發了新的欲望。
哈桑說：「失敗讓我瘋狂！當我失敗的時候， 我可以去爬山，
哈桑諮詢的第一個人是教練蒂姆·羅貝裡， 沒想到他的教練和她一樣瘋狂， 他說：「‘是的， 你可以。 ’「在摩納哥之前， 哈桑是東京三項賽事的熱門選手， 她說：「我沒有什麼可失去的， 我為什麼不做一件瘋狂的事呢？我喜歡瘋狂的東西。 我無所畏懼， 就是想挑戰自己， 不然總覺得無聊， 一個距離的比賽算不了什麼， 所以， 我想嘗試三連賽。 」
很明顯， 瘋狂和永不放棄得到了回報。
2020年東京奧運會，哈桑在5000米和10000米比賽中獲得金牌，在1500米比賽中獲得銅牌，成為歷史上第二位在同一屆奧運會上獲得三枚個人徑賽獎牌的女性。（另一個也是荷蘭人：「女歐文斯」范妮·布蘭克爾斯·科恩，她在1948年倫敦奧運會上贏得了100米、200米、80米跨欄和4x100米接力的4枚金牌）。
二、從難民到中長跑冠軍西凡.哈桑，1993年1月1日出生在衣索比亞，她在衣索比亞奧羅米亞阿爾西區的克爾薩農村長大，15歲時作為難民逃到荷蘭，住在一個難民庇護所裡，她很想跑步，但卻連一雙跑鞋都沒有。
後來，哈桑在大學學習護士時，才開始正式練習跑步，她很少談論她生命中的那段時間，她說：「沒有人有完美的生活，當生活艱難的時候，你會看到自己從來沒有想象過的樣子，永遠不要放棄。」
西凡.哈桑身高1.70米，體重是49公斤，略顯單薄的身體裡，卻蘊藏著巨大的能量，她是一個好勝而瘋狂的人，內心深處那種永不言敗的態度融入了她的跑步生涯。
2011年，哈桑在國際大賽中初露鋒芒，她以77分10秒的成績贏得了埃因霍溫半程馬拉松。
2013年，哈桑在國際田聯鑽石聯賽巡迴賽的1500米比賽中獲得亞軍，在3000米比賽中獲得季軍。同年11月，哈桑成為荷蘭公民，並在隨後的一個月開始代表荷蘭參賽。
2015年，哈桑獲得世錦賽1500米銅牌。
2016年，在裡約奧運會上，哈桑獲得1500米的第五名。
2017年，在世界田徑錦標賽上，哈桑獲得1500米第五名，並獲得5000米銅牌。
2018年，在倫敦周年運動會上，哈桑贏得了首屆米利森特·福西特英里獎，後來，哈桑在2018年歐洲錦標賽上獲得金牌，並創造了新的錦標賽記錄。同年7月13日，她以14：22.34在拉巴特鑽石聯賽中獲得第二名，並打破了5000米的歐洲紀錄。
2018年9月16日，哈桑打破歐洲半程馬拉松紀錄，並獲得哥本哈根半程馬拉松冠軍。
2019年2月17日，在摩納哥豐特維爾舉行的赫庫裡斯運動會上，哈桑創造了5公里公路賽的世界紀錄，她的獲勝時間是14：44，並打破了斯韋特蘭娜·馬斯捷爾科娃保持了將近23年的世界紀錄。同年，在2019年世界錦標賽上，西凡.哈桑獲得了1500米和10000米兩枚金牌，並創造了新的歐洲紀錄。在鑽石聯賽摩納哥站，哈桑跑出了4：12.33女子一英里世界紀錄。
2020年6月6日，在荷蘭亨厄洛的紅色跑道上，西凡·哈桑以29：06.82的成績，創造了新的女子萬米世界紀錄。
2020年9月，在鑽石聯賽布魯塞爾站，哈桑跑出了18930米，創造了女子1小時跑世界紀錄。
三、奧運勇奪3枚獎牌創奇跡在2020年東京奧運會上，哈桑想要三枚獎牌，但是在每個項目中獲得獎牌是史無前例的，為此，她將在奧林匹克體育場跑道上跑24.5公里（15.2英里），並在8天內跑完6場比賽。
第一天晚上，哈桑在5000米預賽中輕鬆獲勝，但三天后，她就遇到了一個重大障礙：在1500米預賽中，哈桑與肯亞選手埃丁納·傑比托克纏在一起摔倒，美夢似乎要結束了。
哈桑說：「相信我，這很可怕，但有時我認為壞事會永遠發生。當我摔倒時，我對自己說，好吧，生活並不總是會按照你想要的方式發展。你要永不放棄！」她迅速站起來，以令人難以置信的43秒速度，跑完了最後300米，並率先撞線。
連觀看比賽的評論員都驚呼：「哈桑從倒數第一名開始衝刺，以第一名撞線，真是太讓人震驚了！」
跑三項最大的問題是什麼？哈桑不得不在不到12小時後再跑完5000米決賽，激烈的比賽讓她的腎上腺素興奮了一整天，她說感覺就像喝了20杯咖啡。哈桑說：「我無法讓自己平靜下來，一整天我都在發抖，晚上我太累了。我只是說，‘我想完成不可能了，只要完成比賽就行了。「
當哈桑熱身時，她感到「渾身到處都是疼痛」，無論在比賽前，還是在比賽中，哈桑說她一直在與內心的惡魔戰鬥。「你不能，不，你可以「她回憶起當時的想法，」就像一場噩夢。」
在5000米決賽中，哈桑以57秒36的驚人成績跑完最後一圈，最終以14分36秒79獲得金牌。
第二天，哈桑重新回到了跑道上，並贏得了1500米半決賽。決賽中，哈桑一馬當先，並試圖提前加速，但被肯亞人識破了她的計畫，瘋狂超車，並以3分53秒11的奧運紀錄獲得金牌，哈桑以3分55秒86獲得第三名，英國選手蘿拉·莫爾超越她獲得銀牌。
22小時後，是10000米決賽，哈桑又回到了起跑線，她的勁敵是衣索比亞的萊特森貝特·吉迪，她在今年早些時候打破了哈桑保持的10000米世界紀錄。
在穩定地跑了一段距離後，吉迪加快了速度，但是還不夠快，她並沒能甩掉哈桑，哈桑耐心地跟隨著，然後發出最後的衝刺，一舉獲得金牌，她最後的100米速度是13.6秒，這比800米和1500米女子金牌得主的最後100米還要快，也比愛麗森·菲利克斯在400米比賽中獲得銅牌的速度還快，哈桑簡直跑瘋了！
哈桑很累，非常累，她說自己跑完只想睡覺。
歷史上還沒有哪個人在一屆奧運會的中長跑比賽中選擇了跑三個距離，哈桑是第一人，她獲得了5000米和10000米的金牌，以及1500米的銅牌，她就像一個女戰神，創造了不可思議的奇跡！
接下來會發生什麼？哈桑說，她將很快嘗試創造新的10000米世界紀錄，不管哈桑的未來會如何，她已經把這項運動帶到了新的高度。她說：「生活不是為了金牌、冠軍和名聲，也是為了追隨你的心。我並不偉大。我只是運氣好。」
2020年東京奧運會，哈桑在5000米和10000米比賽中獲得金牌，在1500米比賽中獲得銅牌，成為歷史上第二位在同一屆奧運會上獲得三枚個人徑賽獎牌的女性。（另一個也是荷蘭人：「女歐文斯」范妮·布蘭克爾斯·科恩，她在1948年倫敦奧運會上贏得了100米、200米、80米跨欄和4x100米接力的4枚金牌）。
二、從難民到中長跑冠軍西凡.哈桑，1993年1月1日出生在衣索比亞，她在衣索比亞奧羅米亞阿爾西區的克爾薩農村長大，15歲時作為難民逃到荷蘭，住在一個難民庇護所裡，她很想跑步，但卻連一雙跑鞋都沒有。
後來，哈桑在大學學習護士時，才開始正式練習跑步，她很少談論她生命中的那段時間，她說：「沒有人有完美的生活，當生活艱難的時候，你會看到自己從來沒有想象過的樣子，永遠不要放棄。」
西凡.哈桑身高1.70米，體重是49公斤，略顯單薄的身體裡，卻蘊藏著巨大的能量，她是一個好勝而瘋狂的人，內心深處那種永不言敗的態度融入了她的跑步生涯。
2011年，哈桑在國際大賽中初露鋒芒，她以77分10秒的成績贏得了埃因霍溫半程馬拉松。
2013年，哈桑在國際田聯鑽石聯賽巡迴賽的1500米比賽中獲得亞軍，在3000米比賽中獲得季軍。同年11月，哈桑成為荷蘭公民，並在隨後的一個月開始代表荷蘭參賽。
2015年，哈桑獲得世錦賽1500米銅牌。
2016年，在裡約奧運會上，哈桑獲得1500米的第五名。
2017年，在世界田徑錦標賽上，哈桑獲得1500米第五名，並獲得5000米銅牌。
2018年，在倫敦周年運動會上，哈桑贏得了首屆米利森特·福西特英里獎，後來，哈桑在2018年歐洲錦標賽上獲得金牌，並創造了新的錦標賽記錄。同年7月13日，她以14：22.34在拉巴特鑽石聯賽中獲得第二名，並打破了5000米的歐洲紀錄。
2018年9月16日，哈桑打破歐洲半程馬拉松紀錄，並獲得哥本哈根半程馬拉松冠軍。
2019年2月17日，在摩納哥豐特維爾舉行的赫庫裡斯運動會上，哈桑創造了5公里公路賽的世界紀錄，她的獲勝時間是14：44，並打破了斯韋特蘭娜·馬斯捷爾科娃保持了將近23年的世界紀錄。同年，在2019年世界錦標賽上，西凡.哈桑獲得了1500米和10000米兩枚金牌，並創造了新的歐洲紀錄。在鑽石聯賽摩納哥站，哈桑跑出了4：12.33女子一英里世界紀錄。
2020年6月6日，在荷蘭亨厄洛的紅色跑道上，西凡·哈桑以29：06.82的成績，創造了新的女子萬米世界紀錄。
2020年9月，在鑽石聯賽布魯塞爾站，哈桑跑出了18930米，創造了女子1小時跑世界紀錄。
三、奧運勇奪3枚獎牌創奇跡在2020年東京奧運會上，哈桑想要三枚獎牌，但是在每個項目中獲得獎牌是史無前例的，為此，她將在奧林匹克體育場跑道上跑24.5公里（15.2英里），並在8天內跑完6場比賽。
第一天晚上，哈桑在5000米預賽中輕鬆獲勝，但三天后，她就遇到了一個重大障礙：在1500米預賽中，哈桑與肯亞選手埃丁納·傑比托克纏在一起摔倒，美夢似乎要結束了。
哈桑說：「相信我，這很可怕，但有時我認為壞事會永遠發生。當我摔倒時，我對自己說，好吧，生活並不總是會按照你想要的方式發展。你要永不放棄！」她迅速站起來，以令人難以置信的43秒速度，跑完了最後300米，並率先撞線。
連觀看比賽的評論員都驚呼：「哈桑從倒數第一名開始衝刺，以第一名撞線，真是太讓人震驚了！」
跑三項最大的問題是什麼？哈桑不得不在不到12小時後再跑完5000米決賽，激烈的比賽讓她的腎上腺素興奮了一整天，她說感覺就像喝了20杯咖啡。哈桑說：「我無法讓自己平靜下來，一整天我都在發抖，晚上我太累了。我只是說，‘我想完成不可能了，只要完成比賽就行了。「
當哈桑熱身時，她感到「渾身到處都是疼痛」，無論在比賽前，還是在比賽中，哈桑說她一直在與內心的惡魔戰鬥。「你不能，不，你可以「她回憶起當時的想法，」就像一場噩夢。」
在5000米決賽中，哈桑以57秒36的驚人成績跑完最後一圈，最終以14分36秒79獲得金牌。
第二天，哈桑重新回到了跑道上，並贏得了1500米半決賽。決賽中，哈桑一馬當先，並試圖提前加速，但被肯亞人識破了她的計畫，瘋狂超車，並以3分53秒11的奧運紀錄獲得金牌，哈桑以3分55秒86獲得第三名，英國選手蘿拉·莫爾超越她獲得銀牌。
22小時後，是10000米決賽，哈桑又回到了起跑線，她的勁敵是衣索比亞的萊特森貝特·吉迪，她在今年早些時候打破了哈桑保持的10000米世界紀錄。
在穩定地跑了一段距離後，吉迪加快了速度，但是還不夠快，她並沒能甩掉哈桑，哈桑耐心地跟隨著，然後發出最後的衝刺，一舉獲得金牌，她最後的100米速度是13.6秒，這比800米和1500米女子金牌得主的最後100米還要快，也比愛麗森·菲利克斯在400米比賽中獲得銅牌的速度還快，哈桑簡直跑瘋了！
哈桑很累，非常累，她說自己跑完只想睡覺。
歷史上還沒有哪個人在一屆奧運會的中長跑比賽中選擇了跑三個距離，哈桑是第一人，她獲得了5000米和10000米的金牌，以及1500米的銅牌，她就像一個女戰神，創造了不可思議的奇跡！
接下來會發生什麼？哈桑說，她將很快嘗試創造新的10000米世界紀錄，不管哈桑的未來會如何，她已經把這項運動帶到了新的高度。她說：「生活不是為了金牌、冠軍和名聲，也是為了追隨你的心。我並不偉大。我只是運氣好。」