「3種菜」再便宜也別買！菜販子自己都不吃，買菜主婦「必學」買菜秘招，家人用了都說好

我們平時去菜市場買菜， 挑選食材是一件重要的事情， 平時我們都是看看好壞， 買回來直接做菜， 可是你知道這些蔬菜裡， 有三種菜聰明人從來都不會選擇，

菜農也都表示自己不會吃， 這些蔬菜到底是哪三種蔬菜呢？這是為什麼呢？ 去菜市場買菜， 這3種菜聰明人從來不買， 菜農：我們自己都不吃！一起來看看吧。  

買菜這一步驟， 更是十分的關鍵， 菜的選擇不僅是關係到口感與味道，

更是會直接的影響到我們的健康。 例如這樣的三種菜， 真正的高手從來都不會買， 我們來一起看看吧。  

首先第一種就是超市或者菜攤的肉餡， 一般情況下這些肉餡都是提前攪好了的， 很多年輕人過去買都是不問價格直接稱個十塊錢， 圖個方便快捷，

但其實這些現成的肉餡很可能並不新鮮， 又或者說是別人挑剩下的部位， 吃起來可能並不太健康， 真的是喜歡肉餡的話， 也請自己買下一塊新鮮肉塊現場叫老闆攪成肉餡， 這樣才能保證餡料的新鮮。  

然後第二種是剝掉外皮的玉米， 大多數人覺著這樣的玉米買回家比較省事，

而且都以為這是菜販子自己剛剝好的， 很新鮮。  但其實這些玉米可能並不如你想象中的那般， 它們很有可能是已經存放了很長時間的了。 再一點是煮玉米最好是連著外衣一起煮， 這樣還會更加的香甜哦， 如果外皮剝了， 味道就會大打折扣呢！如果玉米皮已經是被剝掉了， 而這個時候的我們就不要去選擇這樣的玉米， 因為對於這樣已經是很不新鮮， 而且也都是菜， 而且也有可能是添加了一些不好的東西來進行把它給保存， 所以說對於在吃起來的時候呢， 它非常的甜， 可是呢， 她也都是用一些像是化學物品進行製作出來的。

最後要說的是一種廚房調味品， 那就是大家常用的辣椒粉， 很多人在購買辣椒粉的時候喜歡盲目的追求色澤， 覺得豔紅的辣椒就一定特別好。 但其實正常情況下的辣椒粉應該是橘紅色的， 澆上了熱油之後會變成暗紅色， 那些看起來色澤很棒鮮紅無比的辣椒粉， 其實反而是不太正常， 很可能是因為追求賣相而添加了一些化學染料， 吃了的話多少會對人體產生一些影響。 

買菜必知：豬身上有2塊肉「最好別買」　營養師：愛自己就別吃

豬肉的這些部位最好少吃哦，對健康不利！

豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類，基本上天天都會有它的出現，而且加上豬肉本身確實營養豐富，而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的美食，所以一直深 受群眾們的喜愛。不過，豬身上的4個「地方」，其實特別的髒，但是有些人特別愛吃這些，但是這2個髒地方，再喜歡吃也得忍住，因為很可能會影響我們的身體 健康。 豬肉是我們在生活中最常吃到的一種肉食，它不僅有著豐富的營養價值，而且還很平價。所以豬肉是非常受歡迎的一種食物，但是有些人對豬身上哪些肉有營養，哪些肉最好不要買都是不太清楚的。那麼，相信大家看了這文章後，以後就知道豬身上有哪2個部位的肉最好不要買。 

在 大城市裡人們都是在商場裡買菜的，而在城中村自然就有菜市場。我們在菜市場上也可以好多豬肉攤子，豬販子有的一天賣了一整隻豬的分量，有的豬販子是賣了半 隻。在豬肉攤子上我們能看到豬肉被切成了好多部分，那麼，今天小優要告訴大家的是，平時買豬肉的時候，最好不要買的就是這兩個部位的豬肉。 

 首先我們不要買的豬肉就是豬脖子那個部位的肉，雖然有些朋友平時買豬肉的時候分不清豬肉的部位。但是我們去買豬肉的時候，可以告訴豬販子說不要切豬脖子肉。因為豬脖子肉上面會有很多淋巴，若是經常吃豬脖子肉的話，對身體是有危害的，因此這一點大家就要注意了。 

除了豬脖子肉之外，還有一個就是豬肺了。我們都知道豬肺是豬呼吸的器官，這個器官裡面可能會有很多細菌，甚至裡面還有病菌。但是有人對豬肺的誤解就是「吃啥補啥」所以經常會買豬肺回家主煮湯說是可以清肺潤肺，其實這個做法是錯誤的。如果你有這樣的想法，那就要注意了。 以上就是我們買豬肉時不要買的部位，就算是豬販子白給都不要。營養家也說了，愛自己就不要吃它們。 

吃了的話多少會對人體產生一些影響。 

買菜必知：豬身上有2塊肉「最好別買」　營養師：愛自己就別吃

豬肉的這些部位最好少吃哦，對健康不利！

豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類，基本上天天都會有它的出現，而且加上豬肉本身確實營養豐富，而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的美食，所以一直深 受群眾們的喜愛。不過，豬身上的4個「地方」，其實特別的髒，但是有些人特別愛吃這些，但是這2個髒地方，再喜歡吃也得忍住，因為很可能會影響我們的身體 健康。 豬肉是我們在生活中最常吃到的一種肉食，它不僅有著豐富的營養價值，而且還很平價。所以豬肉是非常受歡迎的一種食物，但是有些人對豬身上哪些肉有營養，哪些肉最好不要買都是不太清楚的。那麼，相信大家看了這文章後，以後就知道豬身上有哪2個部位的肉最好不要買。 

在 大城市裡人們都是在商場裡買菜的，而在城中村自然就有菜市場。我們在菜市場上也可以好多豬肉攤子，豬販子有的一天賣了一整隻豬的分量，有的豬販子是賣了半 隻。在豬肉攤子上我們能看到豬肉被切成了好多部分，那麼，今天小優要告訴大家的是，平時買豬肉的時候，最好不要買的就是這兩個部位的豬肉。 

 首先我們不要買的豬肉就是豬脖子那個部位的肉，雖然有些朋友平時買豬肉的時候分不清豬肉的部位。但是我們去買豬肉的時候，可以告訴豬販子說不要切豬脖子肉。因為豬脖子肉上面會有很多淋巴，若是經常吃豬脖子肉的話，對身體是有危害的，因此這一點大家就要注意了。 

除了豬脖子肉之外，還有一個就是豬肺了。我們都知道豬肺是豬呼吸的器官，這個器官裡面可能會有很多細菌，甚至裡面還有病菌。但是有人對豬肺的誤解就是「吃啥補啥」所以經常會買豬肺回家主煮湯說是可以清肺潤肺，其實這個做法是錯誤的。如果你有這樣的想法，那就要注意了。 以上就是我們買豬肉時不要買的部位，就算是豬販子白給都不要。營養家也說了，愛自己就不要吃它們。