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20歲兵哥哥雙腳懸空單手做俯臥撐,這身肌肉你打幾分?

說到軍人, 大家的第一印象可能是他們剛正的態度, 其次就是他們那強壯的體格了。 很多見過退伍士兵做俯臥撐的人都會稱讚:“當兵的身體素質真的太好了, 看他們做俯臥撐感覺就像是不會累的一樣。 ”那麼, 近期就有一位兵哥哥因做俯臥撐火了一把。


shaked hulio

這位兵哥哥叫做shaked hulio, 今年20歲, 是以色列一所軍校的在校生, 也是未來的准兵哥哥。 他在自己的媒體帳號上分享了一個自己做俯臥撐的視頻, 結果引來了很多網友的點贊和轉發。 在視頻中, shaked hulio雙腳懸空, 僅用一隻右手支撐整個身體, 同時左手拿著一把步槍,

並嘗試著做俯臥撐。 網友看到這個動作後, 紛紛表示對軍人超強身體素質的佩服。


俄式挺身

上圖中雙腳懸空的俯臥撐在街頭健身中叫做俄式挺身, 這也是shaked hulio最喜歡的一個動作。 無論是在集訓休息間隙或者日常的訓練, 他都會經常秀一把。 這個動作到底有多難?許多訓練多年的街頭健身愛好者表示, “俄式挺身是我的終極目標。 ”


宿舍訓練

其實, shaked hulio在19歲之前就非常癡迷健身, 尤其是徒手自重訓練, 在進入軍營之前就已經達到了很高的境界。 進入軍校後, shaked hulio開始了全新的生活, 唯一不變的是他延續了自己健身的愛好, 並把這個愛好傳給了身邊的戰友。 當shaked hulio在宿舍訓練時, 身邊的戰友有時候也會一起跟著訓練。 當然, 也有來“搗亂”的。


集訓後加練

雖然學校裡有健身房, 但是shaked hulio還是傾向於徒手訓練。 理由也很簡單, 那就是只要自己有健身的意願, 任何時間或者任何地點都可以健身。 另外, 一個意想不到的收穫是, 這種徒手訓練為他帶來了一個更靈活的身體。 每當有翻越障礙物或者攀爬任務時, 他總能快速的完成。


秀肌肉

和健身房練出來的大塊頭不同, shaked hulio只能算是穿衣顯瘦脫衣有肉的身材。 每當學校放假, 回到自己家裡的shaked hulio也喜歡拍一些肌肉照, 記錄自己的成長經歷。 從照片上看, 這身肌肉雖然沒有健身模特那種清晰如刀刻的肌肉線條, 但是要比普通人強上不少。


兵哥哥

話說回來, 大家都清楚兵哥哥的肌肉特點是耐力強, 能夠適應戰場上長時間的體力消耗。

所以比起那些好看的肌肉, 兵哥哥的肌肉實用性可能會更強一點。 面對這一身肌肉, 你認為可以打幾分呢?

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