您的位置:首頁»健身»正文

這種食物便宜又健康,營養美味,養生佳品

豬血是我們身邊常見的食材, 不僅美味, 而且價格平易近人。 其實, 豬血還有極高的營養價值。 豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。 據本草綱目記載, 豬血味咸, 性平, 主治, 可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。 還可以防妊娠貧血, 孕婦可以經常食用。

不是所有人都適宜食用豬血, 高膽固醇血症、肝病、高血壓、冠心病患者應少食;凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食。 若出現消化道出血, 也不能進食豬血, 否則容易加重病情。 而且做常規檢查前, 不能吃豬血, 否則會對檢查結果又影響。

需要注意的是, 這些食物也不可以與豬血搭配食用, 否則會損害健康:

豬血不宜與黃豆同吃, 否則會引起消化不良;忌與海帶同食, 會導致便秘;忌地黃、何首烏;忌與茱萸同食;不宜與菱、杏仁同食。

(以上圖片來源於網路)

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示