哄寶寶睡覺算是寶媽遇到的難題之一了， 很多寶媽都很疑惑， 為什麼寶寶到了晚上更加興奮， 為什麼一放在床上就會醒， 為什麼抱著寶寶， 他才會睡著。 總之寶寶的睡眠問題快讓寶媽頭疼死了。 其實寶寶出現這些問題也都是有方法解決的。
1. 玩了一天， 就是不困
很多寶媽很疑惑， 寶寶明明玩了一整天， 為什麼到了晚上就是睡不著， 反而更加亢奮， 其實這是寶寶體內的化學物質在作怪， 寶寶白天很精神了， 所以讓他到了晚上也不容易入睡。 像這種情況， 媽媽如果想讓寶寶睡覺， 就要提前一至兩個小時讓寶寶別那麼亢奮，
2. 一放下寶寶就會醒
寶寶剛出生時， 媽媽很喜歡抱著寶寶睡覺， 就連寶寶睡覺都捨不得放下。 但是時間長了， 一放下寶寶睡覺， 寶寶就會驚醒， 主要因為之前媽媽給了寶寶安全感， 如果離開懷抱寶寶就會沒有安全感。 所以媽媽抱寶寶睡覺的時候， 最好看寶寶熟睡之後再把寶寶放到床上， 這樣寶寶不容易醒。 或者和寶寶一起躺在床上， 慢慢的哄他睡覺。
3. 夜晚突然驚醒， 搖頭晃耳
有些寶寶在夜晚很容易哭泣， 這時媽媽就要看看是不是外在原因了， 晚上要給寶寶一個舒適的睡眠環境， 如果寶寶還是會半夜驚醒並且搖頭晃耳， 這下媽媽就要看看寶寶是不是身體皮膚是不是出現了不適，
4. 白天睡著晚上鬧
這種情況主要發生在新生嬰兒身上， 寶寶晚上會吃奶， 家長可以漸漸培養孩子的晝夜意識， 白天儘量讓寶寶保持清醒， 這樣晚上相對不容易醒。
5. 入睡後頻繁翻身
有些寶寶睡覺睡得淺， 容易醒來， 臉上還會有很多表情， 還同意翻身清醒， 所以媽媽在寶寶睡覺前要檢查好周圍的環境， 給寶寶營造一個良好的睡眠環境。