夏天天氣炎熱, 大魚大肉看到就沒有食欲, 那就來點清淡的, 豆腐倒是一個很不錯的選擇。
豆腐的做法有很多, 最經典的莫過於「麻婆豆腐」,
今天的這道美食做法比較簡單, 用豆腐做成丸子, 然後用來做湯。 搭配上番茄一起, 整體營養提高, 喝著酸甜開胃, 特別解饞。
做丸子最好就是選用老豆腐, 不易碎、易成型。 最後加入適量的調味料, 用油炸定型就可以了。 不用擔心會吸油, 表面經過高溫糊化之後會凝結成一層膜, 油不會滲透到內部, 快速炸好撈起, 這樣吃著就不會很油。 最後做成清淡美味的湯來喝, 感覺特別棒!
【所需材料】
一塊老豆腐, 一個番茄, 薑蔥末適量, 一個雞蛋, 適量鹽, 適量十三香, 適量生抽, 適量玉米澱粉, 適量胡椒粉。
【製作步驟】
1.準備一塊老豆腐, 放入料理機中, 往裡面加入蔥薑末, 磕入一個雞蛋, 再調入適量鹽, 適量十三香, 適量生抽, 適量玉米澱粉, 開啟按鍵, 攪打細膩。 沒有料理機就用工具壓碎, 不過這樣吃著口感疏鬆不緊實。
2.打成泥之後放入碗中備用。
3.手上抹點清水, 抓一團豆腐泥都手上, 用虎口位置慢慢擠出一個丸子形狀。
4.起鍋燒油, 油燒到四成熱的時候下入丸子, 全程小火, 一邊擠, 一邊下油鍋。 四成熱大概就是看到鍋底開始冒泡泡的程度就可以了。
5.炸到丸子表面定型,然後給它不停地攪拌,一直炸到兩面金黃,表皮酥脆即可,撈出來控油備用。
6.鍋裡清洗乾淨,倒適量油,下入蔥薑末炒出香味,再倒入番茄丁,翻炒出汁水。
7.再往裡面倒入適量的清水煮開。
8.水開之後倒入炸好的丸子。再次煮開,然後調入鹽,胡椒粉,煮個一分鐘就可以出鍋了。
9.出鍋之後裝入碗中,再撒少許蔥花就可以享用了。
小貼士:
1.玉米澱粉不要用麵粉代替,是增加口感的,澱粉會更有彈性。
2.炸過的油不要丟掉,還能炒菜,過濾掉渣沫就可以了。
5.炸到丸子表面定型,然後給它不停地攪拌,一直炸到兩面金黃,表皮酥脆即可,撈出來控油備用。
6.鍋裡清洗乾淨,倒適量油,下入蔥薑末炒出香味,再倒入番茄丁,翻炒出汁水。
7.再往裡面倒入適量的清水煮開。
8.水開之後倒入炸好的丸子。再次煮開,然後調入鹽,胡椒粉,煮個一分鐘就可以出鍋了。
9.出鍋之後裝入碗中,再撒少許蔥花就可以享用了。
小貼士:
1.玉米澱粉不要用麵粉代替,是增加口感的,澱粉會更有彈性。
2.炸過的油不要丟掉,還能炒菜,過濾掉渣沫就可以了。