我又來分享懶人減脂美食啦!低脂飽腹, 零失敗!雞胸肉超嫩, 搭配脆口的蔬菜還有焦香的餅皮, 每一口都很滿足!
食材:餛飩皮、雞胸肉1塊、配菜(黃瓜、胡蘿蔔、等等,
做法:
1.雞胸肉切成小條, 加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、半勺黑胡椒粉抓勻醃15分鐘, 熱油下雞胸肉炒熟
2.準備2張餃子皮, 3個邊緣抹水, 用叉子壓實, 鍋裡不放油下口袋餅煎至鼓起來
3.口袋餅裝上雞胸肉條和喜歡吃的蔬菜就開吃吧!
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做法:
1.雞胸肉切成小條, 加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、半勺黑胡椒粉抓勻醃15分鐘, 熱油下雞胸肉炒熟
2.準備2張餃子皮, 3個邊緣抹水, 用叉子壓實, 鍋裡不放油下口袋餅煎至鼓起來
3.口袋餅裝上雞胸肉條和喜歡吃的蔬菜就開吃吧!