癌症的發生往往是因為食物上選擇錯誤， 現在人很多的疾病都是吃出來的， 各種小吃、零食， 不管幹不乾淨， 喜歡吃就吃， 這也是現在年輕人的通病。
1、黴變食物
很多人在吃水果或者是饅頭時， 感覺只有一點點黴變位置， 於是就將它掰掉， 吃剩餘部分。 但這也也於事無補， 一旦食物發生黴變， 證明食物已經被黴變細菌佔領， 即使是掰掉也於事無補！當然因碰撞或擠壓壞掉的水果， 只要去除壞掉的部分還是可以再吃的！
2、薰制類食品
薰制類食品獨有的果木香味， 也是備受眾人追捧的。 但是， 煙熏氣體中含有致癌物質苯並芘，
3、醃制類食品
各種醬菜、泡菜也是人們餐桌上常見的小菜， 而醃制這些小菜需要大量的食鹽， 可能產生如亞硝酸胺等有害物質， 生成一種致癌物質亞硝酸胺， 經常食用對身體是百害無一利的， 很可能導致癌症的發生。