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女人別捨不得保養,想要補充膠原蛋白,常吃6種營養食物皮膚顯嫩

百合幹具有很高的食用價值還有很高的藥用價值, 常食百合幹具有利濕消積、寧心安神、促進血液迴圈等功效。

俗話說“紅顏易老”, 女人的青春真的非常短暫, 而卵巢是女人活力的源泉, 卵巢保養得好, 可以使面部皮膚細膩光滑, 白裡透紅, 永葆韌性和彈性。

皂角米含有多種維生素, 營養成分豐富, 具有健脾、潤膚養顏、提神補氣等功效。

皂角米膠質半透明, 香糯潤口, 對於糖尿病人, 可以幫助控制餐後血糖上升速度, 對於超重、肥胖的人, 有利於抑制脂肪過度吸收, 幫助獲取苗條身材。

雪燕晶瑩剔透, 玉質冰肌,

形似燕窩, 故稱雪燕。 被譽為補鈣養顏佳品, 亦有“綠色燕窩”之美稱, 天然的玻尿酸。

雌激素水準下降, 導致女人的衰老速度加快, 多吃雪燕補充雌激素, 由內而外的美麗。

“游泳圈”多半是坐出來的, 辦公室一族的人群要注意咯, 上班前喝一杯大麥若葉魔芋粉, 能幫助你燃脂一整天, 遠離“游泳圈”。

大麥若葉青汁粉, 大麥青汁含有豐富的鈣鉀等鹼性離子, 中和吸收和分解食物中的酸性毒素。

如果人體內不及時補充膠原蛋白, 皮膚就會鬆弛, 皺紋也隨之而來。 所以要想永遠年輕, 就要時常補充膠原蛋白。

衰老是美麗的大敵。 隨著年齡的增長, 肌膚必然會逐漸衰老, 失去彈性、鬆弛有皺紋。

銀耳具有很高的營養價值及保健效果, 對於中老年人群來說,

常吃銀耳還能起到保護血管, 以及健腦強身的作用。

銀耳含有的營養物質, 可以幫助調理身子, 促進血液迴圈, 從而起到和血益氣的作用, 調整內分泌的功效, 長期飲用還可以美容養顏哦。

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