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自己創造幸福 很多時候,我們都是一個幸福的寄生者,我們無力給自己創造幸福人生的感覺,反而很容易把一生一世的幸福維繫在別人身上,並希望對方可以將自己當成生命中的全部來看待,然而,希望越大失望越大,我們滿心歡喜等來的往往只是一個不可靠的承
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随时丢掉无用的包袱.jpg
隨時丟掉無用的包袱 過去的日子,就像清澈的水,固然清晰得歷歷在目,可是,若想抓住,卻是不可能的。 該忘記的就要忘記,實在不能忘記也要就地掩埋,等什麼時候有時間有心情了,再偷偷扒開看一眼,千萬不要把什麼都帶在身上,那樣的負重誰也承受不起
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養成快樂的習慣 有人說:我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們。所以,用樂觀、積極的心態對待人生,人生就會充滿光明;用消極、負面的心態對待人生,人生就會充滿灰暗。 選擇的心態是積極還是消極對人的一生影響巨大。一個人只有擁有良好的心態,才
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金钱不一定带来幸福.jpg
金錢不一定帶來幸福 西方有句諺語:金錢就是上天給人的一條狗,它既可以逗人,又可以咬人。這句話揭示出金錢的兩面性。對金錢,人們只有兩條路,駕馭它,做它的主人;被它駕馭,做它的奴隸。 幸福是蘊藏在人內心深處的一種珍貴的感情,用錢是買不到的
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精神的快乐是真正的幸福.jpg
精神的快樂是真正的幸福 生活在現代社會,工作已經成了現代人生活的一部分。面對工作,很多人總是疲憊不堪,怨聲載道。難道工作真的使人感到疲勞不堪嗎?其實,並非工作本身使人疲倦,而是工作帶給人的倦怠感。從某種意乂上來說,這種倦怠感不是因為工
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享受属于你的完美生活.jpg
享受屬於你的完美生活 生活對每個人都賦予了同樣美麗的意義和無窮的快樂,只要你認真地去體會、去感受,哪怕你是一個有缺陷的人,也同樣會擁有完美的生活。 當人有了幸福感,是不怕任何困難的,同時也能放棄一切世人所希望得到的名與利。 在20世紀
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放低要求,随时发现快乐的源泉.jpg
放低要求,隨時發現快樂的源泉 取”和“舍”兩字往往是連在一起說的。古人說,只知“取”而不知“舍”的人,是屬於貪得無厭、不知滿足的人,等於是在“自取滅亡”,陷入“取之深淵”。而知“取”又知“舍”的人則是有大智慧的人,是懂得“舍”就是“取
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快乐的理由.jpg
快樂的理由 很多時候,快樂並不取決於你是誰,而取決於你當時的想法。如果學會為快樂找藉口,萬事萬物都能夠使你快樂。生活的明媚與陰霾,全在於你用什麼樣的心來感受。 盧比和小佛是一個小村莊小酒鋪的合夥人。有一天,他們賣完存貨,便一起去城裡
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平安就是幸福.jpg
平安就是幸福 平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。 古人說:不滿則怨。這話十分正確。世間許多人正是因為“不滿”,才體會不到幸福的真正含義。 在我們所生活的這個世界,有很多人因為追求金錢而成為一場悲劇。 對山村戀人相處得很妤,隨著
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微笑面对每个人.jpg
微笑面對每個人 人的面部表情與人的內心反映是一致的。笑是歡樂的表現,笑能使人心情舒暢,振奮精神;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。 沒有信心的人,經常表現出愁眉苦臉,無精打采的表情。這樣的人不會有親和力,因為每個人都是構成他人環境的一部分
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敞开心门,迎接幸福的阳光.jpg
敞開心門,迎接幸福的陽光 生活原本是一個變化的過程,我們要調整自己的步伐,緊跟其後,敞開心靈的門窗,才不會將自己迷失在黑暗裡。 當我們認為自己朋友少,事業不順,家庭不和,同事難相處時,是否發現原來是自己把心門關死了? 有個小男孩,年齡
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任何事情都不能影响心境.jpg
任何事情都不能影響心境 生命之舟載不動太多的東西,要想使船在抵達彼岸時不在中途擱殘或者沉沒,就必須輕載,只取必要的東西,把不必要的統統放下。 如果你知道你的熱心或許會帶來別人的防範,無論如何,你依然要熱心;如果你的樂善好施換來別人的忘
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快乐就在身边.jpg
快樂就在身邊 最快樂的人並不是擁有的一切東西都是最好的,但他們會充分享受自己已有的東西。追求物質條件的改善,不如轉變你的思想。在很多時候,你處在什麼樣的環境中不是很重要,最重要的是:要保持良好的心態,生活其實並非如你想的那麼悲慘。 很
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珍惜自己所拥有的.jpg
珍惜自己所擁有的 我們能說話、能聽聞、能工作思考、能愛護他人,這都是我們的幸福。人生不如意事十有八九,許多痛苦便是由心靈中的垃圾恕、恨、煩、惱等組成的,你應該每天清理一下心靈的垃圾,撫慰疲憊的心靈,否則它所堆滿的疲憊終有一天會像火山一
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簡單生活最快樂 日新月異的新技術、現代社會的快節奏,使我們的生活變得有些疲憊,有些複雜,複雜得讓人失去了快樂。 許多人每天都在為房子、車子、孩子在拼搏、在忙碌、在奔波許許多多的事物充斥在我們的大腦中,似乎想要放鬆一下都難。 每個人的幸
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簡單生活最快樂 日新月異的新技術、現代社會的快節奏,使我們的生活變得有些疲憊,有些複雜,複雜得讓人失去了快樂。 許多人每天都在為房子、車子、孩子在拼搏、在忙碌、在奔波許許多多的事物充斥在我們的大腦中,似乎想要放鬆一下都難。 每個人的幸
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活出幸福的模样
活出幸福的模樣 ˆ你幸福嗎?”發問者一臉認真與期待的神情,讓人強烈感受到她當下的迷茫及對幸福的渴望。 我認真問自己:“你幸福嗎?”答案是如此肯定。我微笑看著她把手伸給她,她緊緊地握住,就像攥住了幸福一樣。 作為幸福教練,我擅長傾聽和鼓勵。
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