-
常練這幾個瑜伽小動作,網友:能不能幸福就靠這幾個動作了
腰粗的姑娘是不是很恐懼穿緊身衣,害怕別人看出自己的粗壯的腰身,就連吃東西也要遮著忌著,完全不能放鬆自己。轉眼看看身旁別的姑娘,好像怎麼吃腰也不會胖,總是那麼纖細。想要逆襲成為細腰美人嗎?今天小編就教你瘦腰的好方法!只需6個瑜伽動作,21天
2018-05-03 195 -
拉開你的胯,走路才有超模範,1套開胯瑜伽請收藏
超模走路自帶鼓風機,我們平常人自己穿衣服都很難穿出有型有款。超模走路的時候可以有節奏的自己帶動胯部,用比較專業的詞語講就是“扭胯”,但是我們一般人在日常走路的時候卻比較難能夠進入狀態,總有一種萎靡不振的感覺,就是因為你的胯難以承受自己的支
2018-05-03 220 -
不用節食,十天瘦8斤,全靠這些瑜伽體式
不論本身是胖是瘦,減肥幾乎是每個女孩子都關注的話題。胖點的想變瘦,瘦點的想要讓自己的線條更加優美。但每天上班都累死了,下班只想趕快回家,哪還有時間去健身房?辦一張健身年卡那麼貴又很難堅持,每個月的工資除了吃穿基本都花在護膚品、化妝品上了,
2018-05-03 85 -
中國“第一懶”做了個大饅頭,婆婆罵她太懶,結果打開婆婆尷尬了
中國“第一懶”做了個大饅頭,婆婆罵她太懶,結果打開婆婆尷尬了身邊幾乎所有的朋友,只要一提到吃,就會豎起耳朵,兩眼放光,一個個更餓狼一樣,現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力,做一個吃貨現在一點都不丟人,現在大多數人聚在一起都是在談論吃,談論自
2018-05-03 188 -
馬鞍肉太尷尬?2式瑜伽跟贅肉說拜拜
請記住不要把瑜伽當成是一種神聖的東西,它只是能更好的促進你生活,讓你在生命中有所追求,這種追求一定不是盲目的,而是向上,積極健康的一種生活方式,不管是某種瑜伽體式、某種瑜伽唱法、或是瑜伽冥想,帶來我們的一定是舒服的,能夠讓我們的生活、工作
2018-05-03 181 -
去秦皇島不吃海鮮?看看下邊幾道特色美食,不吃就要後悔了!
現在是五月份,五一小長假剛剛過去,大家也都走出辦公室,去旅旅遊啦,好多人都會選擇去海濱城市,去海邊玩的話也會有好多美食啦!但是當地的海鮮這會不是旺季,還有一點是,今天達寶利小編不給大家推薦海鮮美食,推薦幾道秦皇島地方特色美食。「長城餑欏餅
2018-05-03 88 -
內分泌失調?只需一個瑜伽動作來幫你
年輕人都在拼了命的熬夜刷劇、吃雞,只有小伽這樣年紀的老人在拼了命的養生。年少時不愛惜身體,沒日沒夜的熬,到現在真的是實實切切的感受到身體的變化。蹦不動了,high不動了,有空的時候散散步,看大爺們下下棋,奶奶們跳跳廣場舞,日子就這麼平淡的
2018-05-03 144 -
朋友來我家做客,婆婆做了一桌子菜,飯後朋友說,以後再也不來了
愛美食愛生活,美食在很多人眼裡,所追求的標準不同,並不是山珍海味才算得上是美食,關鍵是口味對自己的胃口,即使是家常便飯,吃著順嘴了,那也是美食的象徵,平時吃慣了家常便飯,偶爾換換口味來吃一頓山珍海味,也是不錯的,對於普通人來說將普通的家常
2018-05-03 138 -
打死我也想不到雞蛋還能這麼做,回家趕緊讓媽媽學學
身邊幾乎所有的朋友,只要一提到吃,就會豎起耳朵,兩眼放光,一個個更餓狼一樣,現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力,做一個吃貨現在一點都不丟人,現在大多數人聚在一起都是在談論吃,談論自己會做什麼,談論自己見過什麼吃的,對於吃也是打開社交一個話題
2018-05-03 127 -
戶外瑜伽畫風真的很唯美,角度不同,美感也不一樣
小密語錄:遠觀瑜伽拍攝場景,視線真好,可是付出的努力也要很大腿部一字馬一般都是童子功,身體長成之後韌帶也就僵硬了,再想要韌帶特別柔軟那就需要刻苦用功了,而且如果不經常鍛煉的話即使是童子功也會隨著時間推移而僵硬,所以一字馬從來都不容易,只要
2018-05-03 160 -
大蒜裡放一塊它,再也不發芽不乾癟,後悔現在才知道,超實用!
生活的本質是什麼,就是在於發現之後仍然可以很愛它!每天的生活離不開的一樣就是要吃飯,吃飯其實是一件非常有意義的一件事,就像有的人喜歡研究美食,喜歡在美食中尋找快樂,非常的忘我!美食的獨特之處就在於它不僅僅可以填飽我們的肚子,而且在做飯的過
2018-05-03 202 -
嫂子天天做這道湯喝,結果不僅她皮膚嫩滑,就連我的皮膚也都變嫩了
相信很多人平時也是都是會在家裡自己動手做飯吃的,那麼就得要有一些肉菜來著配著吃了,當然吃飯是少不湯了,平時人們會做出的湯也都是最有營養的,小妖也是經常可以吃到嫂子煮出來的好喝的湯,每天也是變著法的做出不同的飯菜來。不過最小妖發現經常可以喝
2018-05-03 105 -
煮玉米時加點它,煮出的玉米又香又甜,味道更好吃
玉米是一種全球人都愛吃的美食,它營養又美味,雖然只是粗糧但受歡迎程度卻比米飯、麵粉等細糧還要高出好幾倍。相信很多人都在家裡自己煮過玉米,但是很多人發現自己煮出來的玉米並沒有外面做的好吃。其實大家都不知道外面煮玉米的時候都放了這個東西,讓玉
2018-05-03 119 -
嫁到東北後,爸媽首次來看我,婆婆做一桌家常菜,爸媽看後無從下口
中國飲食歷史悠久,飲食品種之豐富,製作之繁複,令人歎為觀止。三千年前的周代有文字系統記載飲食的《禮》,裡面記載了很多傳統飲食的做法。中國地大物博,南北美食各有差異,其內在反映的正是不同地方的生活氣息和民風民俗。南方飲食多精緻細膩,講究食物
2018-05-03 269 -
街拍:圖二小姐姐氣質不失魅力,圖四適合做朋友,最喜歡圖六!
街拍:圖二小姐姐氣質不失魅力,圖四適合做朋友,最喜歡圖六!街拍:圖二小姐姐氣質不失魅力,圖四適合做朋友,最喜歡圖六!街拍:圖二小姐姐氣質不失魅力,圖四適合做朋友,最喜歡圖六!街拍:圖二小姐姐氣質不失魅力,圖四適合做朋友,最喜歡圖六!街拍:
2018-05-03 148 -
吃豆勝過吃肉!韭菜和這種豆一起炒,老人常吃防糖尿病和高血壓
不知道大家有沒有聽說過,1兩豆的營養價值超過2兩肉的營養價值,所以吃肉還不如多吃豆!所以很多人喜歡吃青皮豆,或者豆腐、香乾……你知道在這個季節,最好吃的豆子是什麼豆嗎?生活在鄉下的人都知道,這個時候豌豆新鮮美味,摘幾個豌豆莢回家,剝出豌豆
2018-05-03 214 -
東北小夥第一次去品嘗重慶美食,竟然說出了這樣一段話,表姐感覺很吃驚!
我是一個土生土長的東北人,最近遠在重慶的表姐讓我來玩幾天,正好我也放年假了就爽快答應了,其實我早就想去重慶了,因為我是一個地地道道的吃貨,早就有耳聞說重慶的美食特別好吃,正好借著機會嘗嘗四川美食的魅力,表姐因為工作忙,直接給我帶到了她的家
2018-05-03 88 -
來重慶不僅要打卡網紅旅遊地,也不能錯過這幾種街頭小吃
五一節,抖音把魔幻城市炒火了,刷十條抖音,總有幾條和重慶有關。特殊的地形,造就了重慶這座“5D城市”。其實重慶除了有魔幻的穿樓網紅輕軌、童話世界洪崖洞,還有各種美味小吃,一吃忘不了。酸辣粉當然是重慶小吃界的扛把子,現在更是憑藉其酸酸辣辣及
2018-05-03 255 -
可愛小寵物陪你一起練瑜伽,心情自然格外好
小密語錄:養寵物的都會明白,有它的陪伴連運動都更有樂趣了!今天瑜伽前提是你要有個寵物呦,最好是那種超級可愛的。讓小寵物陪著你一起練習瑜伽,在枯燥無味的練習時身邊有個小可愛會讓你的心情變得很好呦!而且還可以跟他們交流,他們是可以聽懂我們的交
2018-05-03 183 -
鮮蔥上市了,八帶上岸了 “蔥拌八帶”還等什麼?
“章魚、石距二物,似烏賊而差大,味更珍好。食品所重,不入藥用。”—— 《本草綱目》大田裡的香蔥擺上仲春的菜攤,作為它的海鮮CP,章魚也成群地溯回海灣產卵。這便是章魚一年中最好的季節。聽一個人如何稱呼章魚,就能知道對方是不是青島人。章魚,
2018-05-03 130